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안면마비 후유증 오래 가는 경우, 언제까지 기다려야 하나요?
구안와사(안면신경마비)는 대부분 빠르면 1~2개월 안에 호전되지만,
어떤 사람들은 수개월에서 1년 이상 후유증에 시달리기도 합니다.“왜 나는 아직도 회복이 안 되는 걸까?”
오늘은 “안면마비 후유증 오래 가는 경우”의 원인과 대응 방법을 알려드릴게요.
✅ 구안와사 후유증이란?
정상적으로 회복되지 않아 얼굴 근육에 비대칭, 경직, 미세 떨림, 미소 이상 등이
6개월 이상 지속되는 상태를 말합니다.✔️ 전체 구안와사 환자의 약 15~30%가 후유증을 겪습니다.
✔️ 조기 치료가 늦거나, 중증이었던 경우 후유증 확률 ↑
🔍 안면마비 후유증의 주요 증상
증상 설명 안면비대칭 웃을 때 입꼬리 높이가 다름 경련성 수축 근육이 굳고, 표정이 어색하게 경직됨 비자발적 움직임 웃으면 눈이 감기는 등 이상 동시운동 눈물 분비 이상 눈물량 과다 또는 부족 심리적 위축 외모 변화로 인한 사회생활 위축
📋 후유증이 오래가는 주요 원인
- 진단 지연: 치료 시작이 72시간 이상 늦어진 경우
- 약물 반응 부족: 염증이 심하거나 스테로이드 효과 약함
- 재활 부족: 물리치료·운동치료 미흡
- 고령·당뇨 등 기저질환
- 스트레스·수면 부족 지속
⚠️ “시간이 지나면 저절로 낫겠지”라는 방심이
후유증을 더 길게 만드는 경우가 많습니다.
💡 후유증을 줄이는 재활 팁
- 표정 운동 매일 하기 (거울 보며 입꼬리/눈 움직임 연습)
- 도수치료 · 안면근육 마사지
- 침 치료 또는 약침 병행 (한방 재활)
- 온찜질 + 스트레칭 + 스트레스 조절
- 신경 회복 도움 영양소 섭취 (비타민B, 오메가3 등)
🙋 마무리하며
안면마비는 완전히 회복될 수 있는 질환입니다.
단, 회복 속도는 사람마다 다르며, 포기하지 않고 재활을 지속하는 것이 관건입니다.혹시 아직도 입꼬리가 안 맞고, 표정이 어색하게 느껴지시나요?
지금부터라도 후유증 관리에 집중해보세요.시간이 걸려도 충분히 좋아질 수 있습니다.
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