💡 도수치료와 물리치료, 어떤 차이가 있을까?

💡 도수치료와 물리치료, 어떤 차이가 있을까?

도수치료와 물리치료는 병원에서 흔히 접할 수 있는 치료법이지만
"둘이 뭐가 다른 거지?" 하고 궁금해한 적 있으시죠?

 

기능도 겹치는 것 같고, 비용도 다르고,
실비나 보험 적용 여부도 헷갈리는 이 두 가지 치료법!

✔️ 정확한 차이와 활용법
✔️ 언제 어떤 걸 받아야 하는지
지금부터 깔끔하게 정리해드릴게요.

 

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📑 목차

1. 도수치료와 물리치료의 개념
2. 시술 방식과 접근 차이
3. 대표 치료 항목 비교
4. 보험 적용 여부는?
5. 어떤 경우 도수치료가 더 좋을까?
6. 병행 치료 시 꿀팁
7. 함께 보면 좋은 콘텐츠

 

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🔍 1. 도수치료와 물리치료의 개념

✅ 도수치료란?

의사의 진단에 따라 치료사가 손으로 직접 시행하는 치료법입니다.
근육, 관절, 척추를 정밀하게 움직이며
✔ 통증 감소
✔ 정렬 교정
✔ 기능 회복을 돕습니다.

‘도수’는 ‘손으로 하는’이라는 뜻이에요!

✅ 물리치료란?

전기·열·초음파·기계 등을 활용한 기계적 치료법입니다.
자극을 통해 근육을 이완시키거나
혈액순환을 촉진하는 목적이 강해요.

 

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✋ 2. 시술 방식과 접근 차이

항목	도수치료	물리치료
방식	손으로 직접 눌러주고 움직여주는 수기요법	전기, 열, 기계 등을 활용한 간접 자극
치료사	전문 물리치료사 or 도수치료사	물리치료사
치료 시간	30~60분 이상 개별 맞춤형	15~30분 내외 루틴 적용형
진단 기반	의사 진단 기반 → 맞춤 시술	루틴형 치료 or 의사 처방 병행

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🧴 3. 대표 치료 항목 비교

도수치료 대표 예시

• 체형 불균형 교정 (거북목, 골반 틀어짐)
• 척추·관절 정렬 문제
• 만성 근육 긴장 해소
• 재활 단계에서 정밀한 기능 회복

 

물리치료 대표 예시

• 초음파·저주파 전기치료
• 냉·온열 찜질
• 도수치료 후 보조 관리
• 수술 직후 부기·통증 관리

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💸 4. 보험 적용 여부는?

항목	도수치료	물리치료
건강보험	❌ 비급여 (본인부담)	✅ 급여 항목 포함
실손보험	일부 조건부 적용 가능	대부분 적용 가능
가격대	회당 3만~10만 원대	회당 5천~1만 원대

 

✔ 도수치료는 의사 처방전이 있어야 실손보험 적용 가능한 경우가 많아요.
✔ 물리치료는 병원 진료 후 기본적으로 적용되며 실비 청구도 비교적 간단합니다.

 

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🙋‍♀️ 5. 어떤 경우 도수치료가 더 좋을까?

• 체형이 틀어져 한쪽 통증이 반복되는 경우
• 척추측만, 골반 비대칭 등 구조 문제
• 오랜 사무직/운전 직업으로 만성 긴장
• 수술이나 큰 부상 이후 정밀한 재활 필요

도수치료는 ‘정렬과 움직임’을 손으로 직접 교정하기 때문에
기계 자극으로는 부족한 정밀한 접근이 필요할 때 강력한 선택지입니다.

 

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💡 6. 도수치료 + 물리치료 병행 꿀팁

✔ 도수치료를 받은 날은 전기치료로 마무리하면 회복력 상승
✔ 물리치료로 근육 이완 후 → 도수치료로 정렬 교정도 가능
✔ 주 2~3회 루틴으로 병행하면 장기적으로 통증 개선에 효과적

 

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📚 7. 함께 보면 좋은 콘텐츠

👉 [거북목·라운드숄더 교정 루틴 가이드]
👉 [물리치료 후 반드시 해야 할 스트레칭 BEST5]
👉 [도수치료 전후로 피해야 할 행동 총정리]

 

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📌 한 줄 요약

도수치료는 손으로, 물리치료는 기계로!
✔ 체형 교정·정밀 회복은 도수치료
✔ 통증 완화·순환 자극은 물리치료
둘을 목적에 따라 잘 조합하면 효과는 배가됩니다.