🦵 무릎이 붓고 아픈 이유 – 증상별 원인 정리

🦵 무릎이 붓고 아픈 이유 – 증상별 원인 정리

“걷기도 전에 무릎이 붓고 아파요.”
“어제까진 괜찮았는데, 오늘 아침부터 무릎이 퉁퉁 부었네요.”

 

이처럼 무릎 통증과 붓기 증상은 흔하지만, 원인은 단순하지 않습니다.

외상이 없더라도 관절 내부에 염증이나 이상이 있을 수 있고,
자칫하면 만성 관절염이나 수술적 치료가 필요한 상황으로 번질 수 있어 정확한 구분이 중요합니다.

 

이 글에서는 무릎 붓기 + 통증이 동반될 때 고려할 수 있는 6가지 대표 원인을
증상별로 정리해 드리겠습니다.

 

 

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🗂 목차

1. 갑작스러운 붓기와 통증 – 외상성 손상
2. 점진적으로 붓는 무릎 – 퇴행성관절염
3. 아침에 뻣뻣하고 붓는 증상 – 류마티스 관절염
4. 한쪽 무릎이 급격히 붓고 열감 동반 – 감염성 관절염
5. 반복되는 붓기와 통증 – 통풍성 관절염
6. 관절에 물이 차면서 생기는 무릎통 – 관절삼출

 

 

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1. 갑작스러운 붓기와 통증 – 외상성 손상

계단을 오르다 삐끗하거나 운동 중 무릎을 비틀었을 경우,
연골이나 인대가 손상되면 즉각적인 통증과 함께 부종이 발생할 수 있습니다.

 

특히 아래와 같은 상황이라면 외상성 원인을 우선 의심합니다

• 무릎이 붓고 구부리기 어렵다
• ‘딱’ 하는 소리와 함께 통증이 시작됐다
• 통증 부위가 명확하게 한 지점에 집중된다

이 경우, 반월상연골 파열·전방십자인대 손상 등이 대표적이며,
MRI 정밀검사가 필요합니다.

 

 

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2. 점진적으로 붓는 무릎 – 퇴행성관절염

중장년층 이상에서 무릎 붓기와 통증이 서서히 진행된다면
가장 먼저 의심해야 할 것은 퇴행성관절염입니다.

 

연골이 닳아 뼈와 뼈 사이의 마찰이 생기고, 이로 인한 염증이 활액 생성을 자극합니다.

초기에는 일어날 때 뻣뻣함과 걸을수록 통증 증가가 특징이며,
이후 부종, 무릎 시큰거림 등이 반복됩니다.

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3. 아침에 뻣뻣하고 붓는 증상 – 류마티스 관절염

자가면역 질환인 류마티스 관절염은
염증이 관절막 전체를 지속적으로 자극하며 관절 삼출을 유발합니다.

 

특징적인 증상은 다음과 같습니다

• 아침에 뻣뻣함이 30분 이상 지속됨
• 양측 무릎이 동시에 붓는다
• 손가락·발가락 관절 통증이 함께 나타난다

정형외과 또는 류마티스내과에서 혈액검사와 초음파 진단이 권장됩니다.

 

 

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4. 한쪽 무릎이 급격히 붓고 열감 동반 – 감염성 관절염

갑작스럽게 한쪽 무릎이 심하게 붓고, 통증과 열감이 동반된다면
감염성 관절염 가능성을 반드시 염두에 두어야 합니다.

 

특히 다음과 같은 경우, 신속한 진료가 필요합니다

• 관절 움직임이 거의 불가능할 정도로 통증이 심함
• 발열, 오한, 전신 무력감 동반
• 당뇨, 면역저하 상태가 있는 경우

관절액 검사와 응급 항생제 치료가 필요할 수 있습니다.

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5. 반복되는 붓기와 통증 – 통풍성 관절염

요산 결정체가 관절에 쌓여 염증을 일으키는 통풍 역시
무릎에 국한되어 증상이 나타날 수 있습니다.

 

다음과 같은 양상이 특징입니다

• 고기, 술, 해산물 섭취 후 증상 악화
• 며칠 단위로 붓기와 통증이 반복됨
• 한쪽 무릎 또는 엄지발가락 관절에서 시작됨

혈액 내 요산 수치 확인이 필요하며, 식이조절과 약물치료가 병행됩니다.

 

 

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6. 관절에 물이 차면서 생기는 무릎통 – 관절삼출

이전 콘텐츠에서 다룬 무릎에 물이 차는 증상 역시
통증 + 붓기의 대표 원인입니다.

 

무릎 관절 내 활액이 비정상적으로 늘어나면
관절이 붓고 눌렀을 때 통증이 느껴집니다.

퇴행성, 류마티스, 외상, 감염 등 다양한 원인의 결과물로 볼 수 있습니다.

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✅ 마무리 요약

무릎이 붓고 아픈 증상은 단순한 근육통부터 감염성 관절염까지 다양한 원인이 존재합니다.

붓기와 통증의 발생 시점, 양상, 열감 여부 등을 기준으로
정확하게 원인을 파악하는 것이 치료 방향을 결정짓는 핵심입니다.

 

초기 증상이 반복되거나 점점 악화된다면
지체 없이 병원에서 영상검사와 혈액검사를 받아보는 것이 좋습니다.