🦵 무릎 관절 내시경 수술 과정과 회복

🦵 무릎 관절 내시경 수술 과정과 회복

 

“주사도, 약도 안 듣는데… 수술밖에 방법이 없나요?”

무릎 통증이 반복되고 연골 손상이 진행된 경우, 관절 내시경 수술이 치료 옵션이 될 수 있습니다.

이번 글에서는 관절 내시경 수술의 실제 과정과 회복 루틴까지 체계적으로 정리해드립니다.

 

 

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✅ 목차

1. 관절 내시경 수술이란?
2. 어떤 상황에서 수술이 필요할까?
3. 수술 전 준비 사항
4. 관절 내시경 수술 과정 단계별 설명
5. 수술 후 회복 스케줄 및 주의사항
6. 일상 복귀까지 소요되는 시간과 재활 전략

 

 

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1. 관절 내시경 수술이란?

관절 내시경 수술은 작은 절개창을 통해 카메라와 특수 기구를 삽입하여
관절 내부를 관찰하고 손상된 조직을 정리·치료하는 수술입니다.

• 절개 크기 : 0.5~1cm 내외
• 마취 방식 : 일반적으로 수면마취 또는 하반신 마취
• 입원 기간 : 평균 1~2일 또는 당일 수술 후 귀가

 

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2. 어떤 상황에서 수술이 필요할까?

다음과 같은 경우 관절 내시경 수술이 권고됩니다

• MRI 상 연골 파열, 반월상연골 손상이 확인된 경우
• 관절 내 염증, 유리체(파편) 등이 관찰된 경우
• 주사·물리치료에도 증상이 지속·악화될 경우

※ 보존적 치료로 호전이 어려운 중등도 이상 손상에 해당합니다.

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3. 수술 전 준비 사항

준비 항목	설명
혈액 검사	출혈 위험, 감염 지표 확인
영상 판독	수술 범위 확인 (MRI, X-ray 등)
금식	마취 전 6~8시간 금식 필요
복용약 조절	항응고제 등은 중단 필요 (의사 지시 하에)

 

※ 고혈압·당뇨 등 만성질환자는 별도 관리 필요

 

 

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4. 관절 내시경 수술 과정 단계별 설명

1. 마취 후 무릎 부위 소독 및 절개
2. 내시경(카메라) 삽입 → 관절 내부 확인
3. 손상된 연골·조직 절제 또는 재정리
4. 유리체(파편) 제거
5. 관절 세척 후 절개 부위 봉합

전체 수술 시간은 약 30분~1시간 정도 소요되며, 출혈과 통증이 적은 편입니다.

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5. 수술 후 회복 스케줄 및 주의사항

시기	관리 내용
수술 당일	부기·통증 최소화 위해 냉찜질, 다리 올리기
1~2일 차	보행 보조기구 사용, 가벼운 발목 운동 시작
3~7일 차	통증 줄어들면 천천히 실내 보행 가능
2주 내외	실밥 제거, 본격적인 재활운동 시작 가능

 

※ 무릎을 꿇거나 계단 오르내리기는 2~4주간 피해야 합니다.

 

 

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6. 일상 복귀까지 소요되는 시간과 재활 전략

• 사무직 업무 복귀 : 보통 1~2주 내
• 걷기나 가벼운 활동 : 2~3주
• 격한 운동 복귀 : 6주~3개월 소요

재활운동은 다음을 중심으로 진행됩니다:

• 무릎 굽힘·폄 스트레칭
• 대퇴사두근 강화 운동
• 수중 걷기, 고정식 자전거 활용

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📝 마무리 요약

관절 내시경 수술은 비교적 부담이 적고,
정확한 진단과 빠른 회복이 가능한 치료법입니다.

수술 전후 계획과 재활 전략을 꼼꼼히 세우면
무릎 기능을 효과적으로 회복할 수 있습니다.