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🥦 위축성 위염에 좋은 음식 – 위를 살리는 식단 가이드
🥦 위축성 위염에 좋은 음식 – 위를 살리는 식단 가이드✅ 위축성 위염 환자에게 식이요법이 중요한 이유위축성 위염은 위 점막이 얇아지고 기능이 떨어지는 질환이므로, 약물치료만큼이나 올바른 식습관과 음식 선택이 회복에 큰 영향을 미칩니다.자극을 줄이고, 점막을 보호하며, 소화에 부담을 주지 않는 식단 구성이 핵심입니다. ✅ 위축성 위염에 좋은 대표 음식음식 종류설명양배추위 점막 재생에 좋은 비타민 U 풍부. 위장 보호 효과 우수감자위산을 중화시키고 부드러워 위 자극이 적음당근항산화 작용과 면역력 향상에 도움, 위장에 부드러움바나나위산 역류 방지, 포만감은 있으나 자극이 적음쌀죽/미음위에 자극이 거의 없는 기초 회복 식단연근/무위를 진정시키고 염증 완화에 도움 ✅ 위축성 위염 식사 시 지켜야 할 원칙식..
