💊 간 피로 + 지방간 동시에 잡는 복합제 BEST 5

💊 간 피로 + 지방간 동시에 잡는 복합제 BEST 5

"피곤한 간" + "기름낀 간"
둘 다 한 번에 관리하고 싶다면, 복합 조합이 답입니다.

 

 

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✅ 복합 관리에 필요한 핵심 성분

성분	역할
밀크씨슬 (실리마린)	간세포 재생 + 해독 효소 활성화
UDCA (우르소데옥시콜산)	담즙 분비 촉진 + 지방간 개선
타우린	간 피로 회복 + 담즙 생성 보조
콜린 / 이노시톨	간 지방 대사 + 지질 분해 촉진
아연 / 셀레늄 / 비타민B군	간 효소 보조 + 항산화

 

 

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🏆 간 피로 + 지방간 복합 영양제 BEST 5

순위	제품명	주요 성분	특징	추천 대상
1위	닥터클로렐라 UDCA+밀크씨슬	UDCA + 밀크씨슬 + 타우린 + 아연	간 피로 + 지방간 복합관리 1위	간 수치 ↑ + 음주 많은 분
2위	리버포트 우루사 포뮬러	UDCA + 타우린 + 콜린 + 이노시톨	지방간 + 담즙 개선 집중형	복부비만 · 회식 잦은 40대
3위	뉴트리코어 밀크씨슬 B컴플렉스	실리마린 + B1·B2·B6·B12 + 아연	간 피로 & 활력 개선	피로누적 직장인
4위	레버엔케어 리얼우루	UDCA + 콜린 + 아티초크 + 셀레늄	해독 + 지방 정체 개선	기름진 식단 많은 성인
5위	솔가 리버가드 포뮬러	밀크씨슬 + 강황 + 항산화 성분	순한 해독 루틴용	예민한 위장 / 장기복용 목적

 

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💡 복용 루틴 추천

 

시간대	복합 성분	섭취 예시
아침 공복	UDCA + 타우린	리버포트 / 리얼우루
식후	밀크씨슬 + 비타민B군	뉴트리코어 / 솔가
취침 전	콜린 + 셀레늄 / 아연	레버엔케어 / 닥터클로렐라

 

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👉 간 수치 관리 루틴 추천 ▶
👉 의약품 vs 보충제 복합비교표 ▶

 

 

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🙋 마무리하며

✔ 밀크씨슬은 간세포를 지키고,
✔ UDCA·타우린은 담즙 흐름과 지방 분해를 돕습니다.
✔ 여기에 콜린, 비타민B, 아연이 들어가면
"간 피로 + 지방간" 동시 관리에 매우 효과적입니다.