귀에서 심장 소리가 들려요?

심장 박동 소리가 귀에서 느껴질 때 원인과 대처법 총정리

1. 갑자기 귀에서 심장 박동이 느껴진다면?

하루 중 어느 순간, 조용한 공간에 앉아 있을 때 귀 안에서 ‘쿵쿵’ 소리가 들려 깜짝 놀라신 적 있으신가요?

마치 심장 소리가 귀에서 나는 듯한 이 현상은 많은 사람들이 겪지만 정확히 원인을 모르는 경우가 많습니다.

이 증상은 흔히 “박동성 이명(pulsatile tinnitus)”이라고 불리며, 귀에서 심장 박동이 들리는 이유에 대해 다양한 의학적 설명이 존재합니다.

이 글에서는 귀에서 심장 소리가 들리는 원인, 대처법, 병원을 찾아야 할 때, 그리고 생활습관 개선 방법까지 자세히 정리해드립니다.

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2. 귀에서 심장 소리가 들리는 이유는?

2-1. 박동성 이명이란?

‘이명’은 외부 소리가 없는데도 귀에서 소리가 나는 현상을 말합니다.

일반적인 이명은 삐- 소리, 윙- 소리로 표현되지만, 박동성 이명은 심장 박동과 같은 박자에 맞춰 귀에서 ‘쿵쿵’ 혹은 ‘뚜뚜’ 소리가 나는 경우를 말합니다.

 

2-2. 귀에서 심장 박동이 느껴질 때 가능한 원인

1) 고혈압
고혈압 환자들은 혈액이 귀 근처 혈관을 지나갈 때 강한 압력으로 소리가 증폭되어 귀에서 박동 소리가 들릴 수 있습니다.

2) 혈관 이상 (동정맥 기형, 혈관 협착 등)
귀 근처에 위치한 혈관이 비정상적으로 형성되거나 좁아져 있으면, 혈류 소음이 커져 귀에서 쿵쿵거리는 소리가 들릴 수 있습니다.

3) 중이염 또는 삼출성 중이염
중이 내 액체가 고이거나 염증이 생기면 내부 압력과 진동이 박동성 이명을 유발할 수 있습니다.

4) 과도한 스트레스와 불안
긴장 상태에서는 심박수가 증가하고 감각이 예민해져 박동 소리를 더 크게 인식하게 됩니다.

5) 빈혈 및 갑상선 질환
혈액량 부족이나 대사 이상은 귀 혈류 흐름에 영향을 줄 수 있으며, 귀에서 심장 소리를 유발할 수 있습니다.

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3. 병원에 가야 할 때는 언제일까?

다음과 같은 경우는 반드시 병원을 방문해 원인을 확인하는 것이 좋습니다:

• 귀에서 심장 박동이 자주 들린다
• 한쪽 귀에서만 박동이 느껴진다
• 현기증, 이명, 청력 저하가 동반된다
• 귀의 통증이나 이물감이 있다

특히 귀에서 박동성 이명이 계속된다면 이비인후과나 신경과 방문이 필요합니다. CT, MRI, 청력검사 등을 통해 원인을 정확히 파악해야 합니다.

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4. 귀에서 쿵쿵거림이 지속될 때 자가 대처법

1) 스트레스 조절
불면, 과로, 불안은 증상을 악화시킵니다. 충분한 수면과 명상, 심호흡 같은 스트레스 완화법을 실천하세요.

2) 큰 소음 피하기
헤드폰, 이어폰을 장시간 사용하는 습관은 귀 건강에 해롭습니다. 외부 자극을 최소화하세요.

3) 염분 섭취 조절
고염식은 혈압을 올리고 박동성 이명을 유발할 수 있습니다. 저염식을 유지해보세요.

4) 규칙적인 운동
혈류 순환을 개선하고 스트레스를 줄여 귀 건강에도 도움이 됩니다.

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5. 어떤 진료과를 찾아야 할까?

귀에서 심장 소리가 들리는 증상이 지속될 경우, 처음에는 이비인후과를 방문하는 것이 일반적입니다.

하지만, 검사 결과 혈관 문제, 고혈압, 신경 질환이 의심될 경우에는 신경과나 심장내과로 의뢰되는 경우도 많습니다.
병원에서는 다음과 같은 검사를 시행할 수 있습니다:

• 청력검사 (Audiometry)
• 고막 및 중이 내시경 검사
• 경동맥 도플러 초음파
• 뇌 MRI, CT 등

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6. 정리 및 귀 건강을 위한 생활습관 팁

• 귀에서 심장 박동이 들리는 이유는 다양하며, 무시하면 안 되는 신호일 수 있습니다.
• 초기에는 생활습관 조절과 스트레스 관리가 도움이 되며, 증상이 심해질 경우 병원을 방문하여 정확한 진단을 받아야 합니다.
• 박동성 이명은 귀 자체의 문제가 아닌, 전신 건강의 경고일 수 있다는 점을 기억하세요.

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💡 결론

“귀에서 심장 소리가 들려요”라는 증상은 흔하지만 원인은 매우 다양하고, 때로는 심각한 질환의 신호일 수 있습니다.

이 글에서 소개한 내용을 바탕으로 귀 건강을 돌보고, 필요한 경우 전문가의 진료를 받아보는 것이 현명합니다.